Estilo de Vida

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Here are the articles on Estilo de Vida

Quer ajuda para se tornar vegano?

Quer ajuda para se tornar vegano?

Apesar de todos os veganos ou vegetarianos terem, em algum momento, passado pelos altos e baixos da adaptação a uma nova dieta à base de plantas, não se fala muito sobre o quão difícil é fazer esta transição. Você pode ter as melhores das intenções e saber tudo o que...

Como Fazer Amigos Veganos

Como Fazer Amigos Veganos

Na medida em que o estilo de vida vegano está se popularizando, encontrar amigos que compartilham esse estilo é crucial. Não é só sobre trocar receitas; construir um grupo de amigos veganos cria uma comunidade que entende a vida à base de plantas. Seja você um vegano...

O futuro (da sociedade) é vegano

O futuro (da sociedade) é vegano

Por Lauren Nicole Balaras-Rice Em 2023, a maioria de nós no mundo ocidental tem acesso à educação e aos recursos gratuitos, agora mais do que nunca. Existe realmente alguma desculpa para não se educar mais sobre o veganismo e seus benefícios? Os não-veganos costumam...

Receita de “Bife” Wellington Vegano

Receita de “Bife” Wellington Vegano

O Bife Wellington vegano é feito a partir de uma seleção cuidadosa de ingredientes à base de plantas que criam uma experiência saborosa. Enquanto o Wellington tradicional se concentra na carne bovina ou em outras carnes, a adaptação vegana adota ingredientes como...

A importância dos vegetais em nossa rotina

A importância dos vegetais em nossa rotina

Saúde é riqueza! Embora esse seja um ditado antigo, ele continua sendo verdadeiro como sempre foi. E a importância dos vegetais para a nossa saúde é comprovada por muitas pesquisas. Continue lendo para saber mais. E quando estiver convencido, confira como preparar...

Fontes Veganas de Vitamina D

Para que serve essa vitamina? E quais são as fontes veganas de vitamina D? A vitamina D é responsável por ajudar nosso corpo na absorção e retenção de cálcio e fósforo, que são fundamentais para  a formação dos ossos. Nossos nervos, músculos e sistema imunológico...